Движение «ВСпорте» предлагает москвичам сдать нормы ГТО на тренировке по тайскому боксу.


Анонсы

В эту субботу, 29 августа, в 13:00 движение «ВСпорте» и клуб единоборств «Тотем» проведут открытую тренировку по тайскому боксу в Центре тестирования ГТО (парк Победы на Поклонной горе, аллея Ветеранов войны и труда).

Тренировка открытая и доступна всем желающим. До и после занятий все участники тренировки смогут посоревноваться в спортивных конкурсах и сдать нормативы ГТО. За лучший результат по итогам сдачи, а также победу в специальном конкурсе движение «ВСпорте» вручит призы.

Организаторы мероприятия считают, что подобные занятия помогут участникам найти в себе новые силы и улучшить свои спортивные показатели за счет эффективной разминки и специально подготовленного комплекса упражнений.

Основным событием станет тренировка по тайскому боксу (или муай тай), который давно снискал в нашей стране репутацию одного из самых эффективных и популярных видов единоборств. И не зря: правилами разрешены удары всеми конечностями: руками, ногами и даже локтями и коленями. Отсюда и родилось известное словосочетание о тайском боксе – «бой восьмируких».

Занятия тайским боксом развивают силу и выносливость, улучшают растяжку и укрепляют дух. Тренировка подходят как для мужчин, так и для девушек: интенсивность и динамика тренировок положительно отразятся на фигуре и повысят выносливость.

Мероприятие поддержал и председатель комиссии Московской городской Думы по физической культуре, спорту и молодежной политике Кирилл Щитов: «Такие тренировки являются обязательной частью программы «Будь в спорте, будь ГТО», о реализации которой движение «ВСпорте» объявило еще на этапе создания. Я сам сдавал ГТО и понимаю, что для достижения высокого результата нужно быть в хорошей физической форме. Подобные мероприятия помогут подготовиться к выполнению нормативов «Готов к труду и обороне» и приобщить к массовому спорту и здоровому образу жизни москвичей».